4+ jaar ervaring
1000+ medewerkers getraind
Beoordeeld met 4,6 ★ uit 5
Grip op de overgang op het werk begint hier
Wilt u hormonale klachten en uitdagingen bespreekbaar maken binnen uw organisatie en werken aan preventie en duurzame inzetbaarheid? Onze voorlichtings- en trainingssessies bieden helder inzicht en praktische handvatten. Toegankelijk en zonder te stigmatiseren of te medicaliseren.
De sessies worden verzorgd door BIG-geregistreerde professionals met ruime ervaring in het werken met groepen. Zij zorgen voor een nuchtere aanpak en een boeiende ervaring.
Onze sessies zijn modulair opgebouwd. U kiest de onderdelen die aansluiten bij uw doelen en doelgroep. Heeft uw organisatie specifieke wensen of uitdagingen? Dan ontwikkelen we een sessie op maat.
Zo kiest u voor workshops die passen bij uw organisatie en daadwerkelijk impact maken.
Daarom kiest u voor onze workshops
Onderbouwd met actuele medische kennis
Toegankelijk en herkenbaar gebracht
Praktische handvatten voor directe toepassing
Afgestemd op uw organisatie en doelgroep
Ervaren als praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar
Masterclass menstruatie- en overgangsklachten
10 september 2025
Heel fijn om als ‘HRM-er’ meer informatie te krijgen over hormonale klachten. Je weet dat het er is en er is intern aandacht voor, maar door het volgen van de masterclass ben ik echt een stuk wijzer geworden. Bedankt Nynke en Jeroen!
Geverifieerd
Waardevolle en informatieve workshop over de overgang
15 juni 2026
Ik vond het een erg goede en waardevolle workshop. Voor mij was het vooral een eyeopener om te horen dat er voor veel overgangsklachten toch mogelijkheden zijn om iets te doen. De workshop bood veel herkenning, praktische informatie en bruikbare handvatten. Hopelijk draagt deze workshop ook bij aan meer bewustwording en begrip voor de overgang, zowel privé als op de werkvloer. Wat mij betreft een zeer geslaagde bijeenkomst
Geverifieerd
Workshop overgang vitaliteitsweek
31 maart 2026
Veel informatie, goed uitgelegd. Zeker in de praktijk bruikbaar. Fijn en duidelijke spreker. Houdt je vast in het verhaal.
Geverifieerd
Algemene sessies
Voor iedereen geïnteresseerd in de overgang
De overgang is een levensfase met meer impact dan vaak gedacht. Toch wordt de invloed op werk en welzijn regelmatig niet herkend wat het lastig maakt om passende ondersteuning te vinden of te bieden.
Onze algemene sessies zijn er voor iedereen die deze fase beter wil begrijpen, én voor wie actief zoekt naar manieren om klachten te herkennen, verminderen of bespreekbaar te maken.
Of u nu basiskennis zoekt, verdieping wilt of een ‘all-in-one’ sessie: er is altijd een workshop die aansluit bij wat u wilt bereiken.
Onderwerpen die aan bod komen
- Wat houdt de overgang eigenlijk in en wat kan je verwachten?
- Wat is de mogelijke impact van de overgang in de werk- en privé sfeer?
- Hoe herken je bepaalde overgangsklachten?
- Hoe kan je de impact van de overgang en specifieke klachten beperken zowel in privé- als werksfeer?
- Wanneer en hoe bespreekbaar maken?
Sessies zijn in verschillende varianten qua tijdsduur beschikbaar, afhankelijk van doel en gewenste inhoud.
Master Classes
Voor leidinggevenden en HR rollen
Om als organisatie écht grip te krijgen op de overgang op het werk, zijn bewustwording en erkenning onder leidinggevenden en HR-professionals essentieel.
Daar ligt de sleutel tot draagvlak voor beleid, én de mogelijkheid om werkneemsters structureel beter te ondersteunen.
Onze Masterclasses richten zich daarom op de bedrijfsmatige impact van de overgang, én op de concrete invloed die je als werkgever hebt om hierin het verschil te maken.
Onderwerpen die aan bod komen
- Wat is de impact van overgangsklachten op vrouwen en hoe uit zich dat in de werkcontext?
- Hoe kan je zelf eraan bijdragen vrouwen in de overgang optimaal aan het werk te houden?
- Bespreekbaar maken: wanneer en hoe?
- Hoe werkt u aan verbetering binnen uw organisatie?
Sessies zijn in verschillende varianten qua tijdsduur beschikbaar.
FOCUSsessies
Gerichte focus op klachten en situaties die in de praktijk spelen
Soms is een algemene workshop precies wat nodig is. In andere gevallen is er behoefte aan een sessie met een specifieke focus, afgestemd op een bepaalde klacht of een concrete vraag uit de praktijk.
Wij denken graag met u mee om een relevante sessie samen te stellen die aansluit bij wat er speelt en direct toepasbaar is in de dagelijkse praktijk.
Eerder verzorgde focussessies
- Hormonen en onderling begrip in teams: over het bespreekbaar maken van hormoongerelateerde klachten en het versterken van onderling begrip, voor collega’s van alle leeftijden en achtergronden.
- De overgang en je brein: over stemmingsklachten, focusverlies, brain fog en de relatie met burn-out.
- De overgang en je gewicht: over veranderingen in gewicht en figuur rond de overgang en wat je zelf kunt doen om hiermee aan de slag te gaan.
- Gewoontes die je volhoudt: over het ontwikkelen en volhouden van gewoontes die helpen bij overgangsklachten.
- Hormonen en onregelmatig werken: over de wisselwerking tussen hormonale veranderingen, onregelmatige werktijden en ploegendiensten.
Veelgestelde vragen
Hoe kies ik de juiste sessie voor onze organisatie?
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we welke sessie het beste past bij uw organisatie, doelgroep en doelstelling.
We bespreken wat u wilt bereiken, voor wie de sessie bedoeld is en welke vorm daarbij aansluit. Op basis daarvan bepalen we samen de duur, inhoud, werkvorm, mate van interactiviteit en of de sessie fysiek of online plaatsvindt.
Hoe lang duren de workshops?
Afhankelijk van uw doel en randvoorwaarden kiezen we samen voor een bepaalde duur, inhoud, manier (fysiek of via beeldbellen) en mate van interactiviteit die daarbij past.
Sessies duren minimaal een uur tot maximaal 5 uur.
In hoeverre is maatwerk mogelijk?
Afhankelijk van uw doel en randvoorwaarden kiezen we samen voor een bepaalde duur, specifieke inhoud, manier (fysiek of via beeldbellen) en mate van interactiviteit die daarbij past.
Elke sessie wordt kort samen met u voorbesproken zodat we zeker weten dat we uw doelgroep benaderen op een manier die aanspreekt.
Tevens ontvangen deelnemers altijd vantevoren een korte online vragenlijst zodat we kunnen inspelen op hun verwachtingen en de meest brandende vragen die er leven.
Wat zijn de tarieven voor een sessie?
De kosten voor een sessie zijn onder andere afhankelijk van de duur, doelgroep, de mate van maatwerk en of de sessie online of op locatie wordt verzorgd. Sessies zijn mogelijk vanaf € 895 excl. btw.
Op basis van uw vraag en organisatie maken wij graag een passend voorstel. U ontvangt altijd vooraf een vrijblijvende offerte, zodat u precies weet waar u aan toe bent.
Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Verzorgen jullie ook sessies over andere hormonale thema’s dan de overgang?
Ja, naast sessies over de overgang verzorgen wij ook regelmatig bijeenkomsten waarin hormonale veranderingen breder worden belicht. Denk bijvoorbeeld aan thema’s als menstruatie, zwangerschap, kersvers moederschap en de overgang. Dit kan in één overkoepelende sessie, maar ook in losse sessies per thema.
Zo stemmen we de inhoud af op wat binnen uw organisatie speelt en op de doelgroepen die u wilt bereiken.
Zijn jullie sessies ook relevant voor mannen?
Ja, zeker. Onze sessies zijn ook voor mannen waardevol, juist omdat meer kennis over hormonale veranderingen bijdraagt aan meer begrip, betere samenwerking en een opener gesprek op de werkvloer.
In onze sessies leggen we waar relevant ook kort de link met hormonale veranderingen bij mannen. Op verzoek kunnen we daar uitgebreider op ingaan, zodat er expliciet aandacht is voor zowel vrouwen als mannen.
Is het mogelijk dat een mannelijke trainer een sessie begeleidt?
Organisaties die het thema ‘De overgang op het werk’ als een gedeelde uitdaging zien – in tegenstelling tot zuiver een uitdaging voor getroffen werkneemsters – verzoeken hier vaak om. Dit is zeker mogelijk.
Master Classes voor leidinggevenden worden in de regel gegeven door een mannelijke en een vrouwelijke begeleider.
Kunnen de workshops in het Engels worden gegeven?
Onze begeleiders kunnen sessies ook in het Engels verzorgen.
Iets voor uw organisatie?
Elke organisatie is anders. Daarom denken we graag met u mee over een sessie die past bij uw medewerkers, leidinggevenden of HR-team.
Wilt u werkplezier, inzetbaarheid en behoud van ervaren medewerkers versterken? Dan kijken we samen welke vorm het meeste effect heeft binnen uw organisatie.
Open gesprek met veel verdieping
24 september 2025
Praktisch en verhelderend